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西藏自治区-藏
Nagqu
那曲市（Nagqu City） ，别称黑河，是中国西藏自治区下辖地级市，地处西藏自治区北部，青藏高原腹地，与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻昌都市，南接拉萨市、日喀则市、林芝市，西与阿里地区相连，属亚寒带气候区，海拔较高，高寒缺氧，总面积353000平方千米。“那曲”因境内那曲河（怒江上游）而得名，旧译“黑河”，明末清初和硕特蒙古称喀喇乌苏，清代作哈拉乌苏、喀拉乌苏，为“那曲”这一藏语地名的满语义译。2017年10月，撤销那曲地区，设立地级那曲市。 那曲市地理位置特殊，是西藏的“北大门”，市内青藏铁路、青藏公路、格拉输油管线、兰西拉光缆、青藏直流联网等西藏的“生命线”，均贯穿那曲500多千米。境内有国家级名胜风景区纳木错—念青唐古拉山、萨普冰川、国家级自然保护区麦迪卡湿地等自然风光。是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地，素有“江河源”“中华水塔”的美誉。那曲市下辖1个市辖区、10个县。 市辖区：色尼区 县：嘉黎县、比如县、聂荣县、安多县、申扎县、索县、班戈县、巴青县、尼玛县、双湖县
Nam Co/Namu Cuo/Tengri-Nor
纳木措（藏文：གནམ་མཚོ་，威利转写：gnam mtsho，THL：Namtso，藏语拼音：Nam Co）为藏语；（蒙古语：ᠲᠩᠷᠢ ᠨᠦᠦᠷ，鲍培转写：Tngri naγur，西里尔字母：Тенгри нур），蒙古语：Tngri naɣur，音腾格里淖尔，在两语为“天湖” 之意。位于中国西藏中部，现为西藏第二大的湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖的形状近似长方形，东西长70多公里，南北宽30多公里，面积1920多平方公里。湖面海拔4718米，为世界上海拔最高的大型湖泊。湖水平均深度33米，蓄水量768亿立方米。
Nu-Berg
怒山，位于中国西南地区云南北部及西藏东部，属横断山脉。北段在西藏境内称他念他翁山脉（标准藏语：ཐ་ཉི་ཐ་ཝུང་རི，罗马化：Tha nyi tha wung ri），呈西北-东南走向；南段在云南境内，称怒山或碧罗雪山（常讹为碧落雪山），近南北走向。西麓有怒江，东麓为澜沧江，为两江的分水岭。北段多5000米以上的高峰，南段山峰多为4000米。最高峰为梅里雪山，海拔6740米，为云南省第一高峰。怒山属于抬升而成的断块山，山高谷深。冰川地貌发育。
Besteigungsgeschichte des Mount Everest
珠穆朗玛峰（藏文：ཇོ་མོ་གླང་མ；藏语拼音：qomolangma；威利：jo mo glang ma，香港称珠穆朗玛峰，台湾称圣母峰），中文简称珠峰，尼泊尔名萨加玛塔峰（尼泊尔语：सगरमाथा），英国名埃佛勒斯峰（英语：Mount Everest），为地球第一高峰，属于喜马拉雅山脉，位于中国西藏自治区与尼泊尔萨加玛塔专区边界上。
Qiangtang-Hochebene/藏北高原/བྱང་ཐང
羌塘（藏语：བྱང་ཐང，威利转写：byang thang，藏语拼音：Qangtang），或称藏北高原、世界屋脊、湖泊高原，青藏高原大部分，是指由(逆时针方向)冈底斯山脉、念青唐古拉山、唐古拉山、可可西里山以及昆仑山等众多山脉所环绕的高原。范围大致包括那曲市大部分地区（色尼、安多、班戈、申扎、尼玛等区县）、阿里地区大部（改则、措勤、革吉、日土等县）、日喀则市部分县（仲巴县全境和萨嘎、昂仁、南木林等县）、拉萨市当雄县和青海省西南小部（格尔木市西部和治多县西部）。羌塘，英文一般译为Changtang，意思是北方平原。面积超过70万平方公里，是青藏高原的主体部分。
Hochland von Tibet/Qinghai-Tibet-Plateau
青藏高原，是东亚一个高原地区，它是世界上最高的高原，平均海拔高度5900米(5800~6000米)，面积250万平方公里，有“世界屋脊”，“雪域高原”，和“第三极”之称。它是在中亚和西亚的一个巨大的高原，大部分在中国西部的西藏自治区和青海省，以及在印度查谟-克什米尔邦拉达克的一部分。 它从南向北延伸约1,000千米（620英里），从东到西延伸约2,500千米（1,600英里）。中国境内之青藏高原，占全中国23%面积，位于北纬25°-40°和东经74°-104°之间。 高原边界，东为横断山脉，南、西为喜马拉雅山脉，北为昆仑山脉。涵盖国境有中国西藏自治区、青海省全境、新疆维吾尔自治区、甘肃省、四川省、云南省部分，以及不丹、尼泊尔、印度的拉达克等地。
动物世界
Naturschutzgebiet Hoh Xil am Qinghai-Tibet-Hochplateau
青海可可西里国家级自然保护区位于青海省西北部，与新疆、西藏接壤，面积4.5万平方公里，是目前世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是目前中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。可可西里地区气候严酷，自然条件恶劣，年平均气温-4.4℃～10℃,最低气温-46℃，人类无法长期居住，故被称为“世界第三极”，“生命的禁区”。然而正因为如此，高原野生动物获得了得天独厚的生存条件，使得该地区成为了“野生动物的乐园”。藏羚羊是该保护区的代表物种，同时雪豹，棕熊等珍稀食肉动物也有分布。
运输和交通
Qinghai-Tibet-Eisenbahn
青藏铁路（藏语：མཚོ་བོད་ལྕགས་ལམ་，威利转写：mtsho bod lcags lam）是中华人民共和国青海省西宁市至西藏自治区拉萨市的铁路，全长1971公里，为II级单线铁路，由青藏铁路公司管理及营运。铁路沿线共设有45个车站，位于西藏境内的车站均充满了藏族特色，且无一相同。全线桥隧总长约占线路总长的8%，格尔木至拉萨段的冻土层行车时速最高为100公里，非冻土层时速最高160公里。目前旅客列车全程行车时间约为21小时。1958年9月，青藏铁路首次动工；1984年7月30日，一期工程通车；2006年7月1日，全线正式通车。
